Warum Valicoaching?

erfolgreich! persönlich! individuell! flexibel! leidenschaftlich!

(Kein Fitness-Abo? Kein Problem. Besuche mit mir, das Yard GYM in Bubikon.)

Senioren-Training (ab 70)

Aktiv, sicher und beweglich:

Seniorentraining stärkt gezielt Kraft sowie Mobilität, fördert den geschmeidigen Alltag, Ihre Lebensqualität und sorgt für mehr Energie wie Wohlbefinden.

Personal-Training

Individuell, vor Ort und kopflüftend:

Personaltraining, trotz vollem Terminkalender. Wir eliminieren Schwächen/Schmerzen, steigern Deine Leistung und holen das Maximum aus jeder Minute.

Athletik-Training

Keine Gnade für Schwachstellen:

Hartes und sportspezifisches Athletiktraining, damit Dein Spiel explosiver, schneller und unaufhaltsam wird.

Coaching

Analyse, Planung und Erfolg:

Neue Herausforderung oder wieder mehr Motivation? Mit meinem Coaching löst Du Stagnation und machst echte Fortschritte in Richtung Körpertransformation.

REHA-Training

Schmerzlinderung und Rückfallprävention:

(Sport-) Verletzungen heilen, Beweglichkeit wiederherstellen, Stabilisieren und künftige Rückfälle oder Probleme verhindern.